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frases, legendas e posts de treino com pesos

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Você não pode aceitar ser o frango da acadêmia. Então bora pegar mais peso. Porque frango, só se for no prato. ? #AhazouSaude #academia #hipertrofia #personaltrainer
Os treinos com pesos corporais estão super em alta. Comprovado cientificamente sua eficácia e podendo ser realizados em casa esta sendo uma ótima opção para se manter ativo. Para mais informações de como treinar em casa entre em contato comigo. #Ahazousaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinoemcasa #treinocomopesocorporal #pesocorporal #AhazouSaude
Acho essa troca justa. E você? ? #Supino #PersonalTrainer #Treino #Ahazou #bandbeauty
E aí, qual o seu grupo msucular favorito? Conta aqui para a gente nos comentários💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
Na hora de mudar de aparelho, é importante respeitar os coleguinhas e guardar todos os pesos, facilitando o treino de todo mundo! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Contra essa formula não há argumentos, só ser feliz. E você, está conseguindo fazer essa conta? #AhazouSaude #personaltrainer #felicidade
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?‍⚕?‍⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Imagina poder tonificar os seus músculos, ficar mais forte em um treino muito mais rápido e sem pesos! Conheça a Eletroestimulação muscular e seus benefícios agora mesmo. #Eletroestimulação #AhazouSaude #Muscular
Está interessado em receber dicas diárias, sobre treino para costas, para um melhor resultado? Comenta aqui embaixo! #ahazou #persona #treino #fitness #personaltrainer
Quando a gente deixa de ser sedentário a vida ganha um novo sentido! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Ter foco pode ser dificil às vezes, mas é muito importante para alcançarmos nossas metas e obtermos os melhores resultados.#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não existe treino milagroso e nem dieta mágica! O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir! #SEMDOR #SEMGANHO #MAROMBA #AHAZOU
Se a preguiça estiver muito grande, aumenta os pesos e mostra quem é que manda. ? #AhazouSaude #personal #academia #nopainnogain

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